2-1
Höstlov
Tjoho! Vi ska till Gekås!! Och, det var Thomas som ville dit! Känn på den.....
Anfall....
Thomas tyckte att jag skulle fortsätta gräva istället men jag vet inte det... sist hade jag ont i kroppen/ryggen en hel vecka! Det är nog inte värt det!
GI
Typiskt! Jag hittade en god "mos" man kunde göra på broccoli och blomkål, enkel och kanske god, vad vet jag?
Man skulle dela ett blomkålshuvud och skära ner broccolin i mindre bitar och koka den tills den blev mjuk. Mixa med lite av vattet och sen blanda i 0,5 dl creme fraiche, salt och peppar. Klart!
Sist jag åt enligt GI metoden så levde jag på ägg, stekt, kokt och äggröra och massor av bacon och morot! Det är inte svårt om man bara tar sig i kragen och GÖR DET! Tyvärr så älskar jag mjölk, godis, pasta, kyftpotatis, våra goa bullar på jobb med rosmaring m.m. Det hade varit så mycket enklare om man hade varit två personer som hade hållt på med det för att kunna sporra varandra!
GI chokladkaka utan mjöl

100 gr mörk choklad
125 gr smör
0,5 dl färdigt kaffe
0,5 dl flytande honung (ev. lite mer)
2 ägg
1 krm salt
smör till formen
2 dl krossade valnötter till formen
8-10 bitar:
Sätt ugnen på 175 grader. Bryt chokladen i små bitar och smält den tillsammans med smöret i vattenbad. Blanda i kaffet och honungen.
Vispa äggen fluffiga med saltet i någon minut. Vänd försiktigt ner, utan att vispa, chokladblandningen i äggen.
Smöra en form, något mindre spingform, och bröa med valnötskrosset.
Häll i smeten och grädda i 30-35 minuter. Ta ut kakan och täck med kökshandduk i någon minut.
Frost?
Amen...
Samma dag och samma tid... Vad ska man välja då?

Ännu en....
Oskyldigt dömd - onsdag 21:00 TV4, med Mikael Persbrandt.

Fotboll
Imorgon krävs varma kläder och paraply!
TV3
Mjölk
Aj, min armbåge
Höstmys



Bad
New York.

Big bowl
Mamma, pappa, Anita och Bertil följer med oss! Det ska bli gott med buffé.....
Irriterad
Idag fick jag 20 kg tvättmedel med mig hem, nästa vecka tar jag mina 16 kg som jag har kvar att hämta ut. Inte en dag för tidigt!!!
7 oktober
Det är många premiärer på G nu i oktober! Hösten är en riktig TV-tittar årstid!
Tända ljus, filten runt sig och något bra på TV, lycka!
10 år
Det tycker jag att jag är värd!

En dag på jobb
S vill gärna att vi ska sätta upp nya fasadskyltar på kvällen, ett jäkla jobb! Jag bytte de flesta men när det är mörkt ute och alla lamporna är släkta på byggnaden så tänker inte jag byta skyltarna bort mot buskarna. En lampa funkade av sex stycken! Vill han att vi ska skifta skyltarna så får han fixa belysningen runt huset först! Nu kommer han väl vara sur imorgon när jag kommer men det skiter jag i...
När vi skulle larma och gå hem så hade vi skitsvårt att få runt nycklen! Jag hörde hur larmet tickade på snabbare och snabbare.... Shit, till slut gick det!
Jobb, jobb, jobb...
Det blev ingen match för Alexandra idag heller, hon hostar för mycket. Nästa match är på onsdag i Vellinge. Elias har varit på kalas hos en klasskompis och han kom hem helnöjd! Thomas med, han har köpt en massa nya "leksaker". Jag förstår inte vad man ska med en dator till Tv'n? Helt plötsligt så ska vi bara ha en dator här nere vid skrivbordet och sen ska han surfa på Tv'n. Varför? För det är cooooolt! Kolla, man kan göra si och man kan göra så... Jaha!
Själv har jag stått och fått undan en massa stryktvätt idag. Jag lyckads dock få mitt långfinger under strykjärnet!!! Ont som ...! Det blir svårt att få fram ett fingeravtryck där nu.
Ett måste!

Denna måste ni se om ni älskar a love story! Lite rolig är den med..... och han är en snygging!
Laga mat ute i naturen
Sen ska vi laga en cowboypanna med nötfärs, bönor, vitlök och en massa annat gott! Till det ska man ha tortillabröd, gräddfil och sallad. Hoppas att alla barnen gillar det!
Dagens middag....
Koka upp 3 dl vatten och 3 msk koncentrerad kycklingfond, lägg i kycklingfilén. Koka kycklingfilén färdig och ta sen upp dom från pannan och vispa ner 150 gr färskost vitlök/örter i buljongen tillsammans med 1 msk vetemjöl utrört i lite kallt vatten. Låt såsen koka några minuter. Lägg tillbaka kycklingfilén i såsen.
Servera med ris, brysselkål (den hoppar jag för det är äckligt!) och svartvinbärsgelé.
En liten sjukling....
Natti!
Kräftsoppa
Man river 2 morötter och fräser dom i lite smör. Strör över 2 msk vetemjöl och häller på 1 liter vatten och två fiskbuljongtärningar. Låter det puttra på svag värme. Efter det tar man i 400 gram kavli kräftost och 2 dl creme fraiche och låter det koka upp. Lägg i 1 burk kräftstjärtar och dill, klart! Servera med ett gott bröd.....

Big Bowl

Ta med dig familjen eller vännerna och njut av en buffé som tilltalar både vuxna och barn. I priset ingår självklart en timme bowling.
Lördagar 12.00-15.00
Söndagar 14.00-21.00
Exempel på vad som kan finnas på buffén:
Två sorters lax, olika sorters sill, skaldjursröra, helgstek, kalkon, griljerade spareribs, svartrökt skinka, chicken nuggets, chicken drumsticks, köttbullar, prinskorv, kyckling- och curryröra, Janssons frestelse, rostbiff med potatissallad, friterad spätta med remoulade, lantpaté, pizza, otatisgratäng, jägarpytt, pommes frites, olika sorters sallad, marinerade oliver
Smaka på hummer
Ombord på den gamla träbåten Tuffa blir du en aktiv del i en äkta bohuslänsk fisketur. Vittja tinor bland Västerhavets vågor, klappa en hummer och lär dig mer om hållbart fiske. På kvällen väntar hummersupé i en mysig sjöbod, innan du sover gott på ett litet, modernt pensionat som gjort för sovmorgon.
Jakten på skaldjurens konung börjar vid Everts solgula sjöbod i hjärtat av Bohuslän: Grebbestad. I sjöboden lånas varma säkerhetsoveraller med inbyggda flytvästar, innan det är dags att kliva ombord på träbåten Tuffa, byggd 1952 med plats för 12 passagerare. Agn bestående av saltad makrill och sill tas med, tinorna ska både vittjas och läggas ut på nytt.
Vinden smakar salt och det lyser om den vackra bohusgraniten på öarna när Tuffa lägger ut från bryggan. Fiskebåten dunkar, vattnet glittrar och spänningen stiger när du som gäst är aktiv och både får bärga och vittja tinorna. Se upp för klorna som kan ge rejäla nyp! Förutom hummer brukar tinorna innehålla krabbor, sjöstjärnor och en och annan fisk. Humrarna synas och har de rom åker de i havet igen, likaså om de är för små. Ett hållbart fiske med omtanke om framtida bestånd är en grundbult i företagets verksamhet.
Att lägga i tinorna igen är ett precisionsjobb. Det gäller att hitta en stenig botten för det är där humrarna lever. Tur att det finns ekolod. Självklart blir det fika ombord: Kaffe, dricka och tångknäckebröd.
Tillbaka vid Everts sjöbod är det dags att avsmaka läckerheterna under en trevlig hummer- och skaldjurssupé. Härefter drar man sig tillbaka på ett litet pensionat i närheten, som gjort för sovmorgon och en sen, lång frukost.
Tandläkaren
Sura jäkla subba!! Vad händer om man själv kommer tjugo minuter för sent? Då hade man nog fått betala!
Som tur var så hade han inga hål!
Sotarbesök
VC
Ha-ha nu ringde hon upp mig igen, damen på VC. Jag sa nog fel tid till dig, det ska vara den 7 oktober klockan 16.10. Ja, det var den dagen du sa till mig! Var det? Snälla lilla virrpanna...
K-P
Av dom som är kvar måste Karl Petter vinna, han är ju lite rolig....
Torsdag
Idag ska jag jobba kväll och det var inte i går precis som jag gjorde det! Jag har normalt inga kvällstider men lite då och då är helt ok. S sa att det är bra om W också kommer in i/lära sig vad som ska göras på morgonpasset fram till fyra.... S, jag tror nog att W vet hur kassa funkar för det är där hon kommer få sitta hela dagen ändå! Jag gissar på att W kommer få gå på golvet den sista halvtimmen för att plocka upp SP!
8,7 kg
Lång dag....
14 tips för en piggare höst....
1. Skäm bort fötterna
Ge trötta och ledsna fötter ett mjukgörande fotbad. Massera med en skrubbkräm, fila bort förhårdnader och smörj sedan in fossingarna med en fet fotsalva.
2. Lägg dig på mattan
En spikmatta fungerar som en blandning mellan akupunktur och massage och kan hjälpa mot både sömn- och avslappningsproblem. Spikarnas tryck mot ryggen sägs lösa spänningar, lindra värkande muskler och frigöra kroppens må bra-hormoner endorfiner och oxytocin.
3. Ta vitaminer
Känner du dig hängig kan det bero på järn- eller vitaminbrist.
- En bra start kan vara att börja ta ett multivitamin- mineraltillskott dagligen, det ger en bra grund för kroppen att hantera perioder av trötthet och stress, säger Åsa Lindskog, hälsorådgivare på Life i Kista.
Naturläkemedel som Rysk Rot och Schisandra kan verka uppiggande och öka prestationsförmågan. Kosttillskott med coenzymet Q10 kan också hjälpa vid trötthet, det är ett ämne som kroppens celler behöver för att kunna producera energi.
- Enzymet finns naturligt i vår kropp, men förmågan att producera ämnet avtar redan vid 20-årsåldern, säger Åsa Lind-skog.
4. Ha kul!
Leta roliga klipp på Youtube, hyr en komedi eller ställ dig framför spegeln och säg "Jag är skratteist, javisst!". Ett förlösande garv är välgörande på många sätt.
- Utöver muskelaktiviteten som är som en inre jogging där du stärker lungkapaciteten får du hormonfrisättningar som i sin tur stärker ditt immunförsvar, ökar din energi och gör att du känner dig piggare, säger Maud Brandin, grundare av Skratt-rörelsen i Sverige.
5. Fixa hemma-spa!
Skäm bort dig med ett hemma-spa i badrummet. Ge håret en hårinpackning, lägg en ansiktsmask, tänd några ljus, tappa upp ett skumbad, och kanske ett glas vin, och njut!
6. Skaka på rumpan
Ge kroppen en riktig genom-körare, släpp loss till trumrytmerna och upptäck glädjen i afrikansk dans.
- Dansen frigör endorfiner och man får ny kraft och energi, inte minst mentalt, säger Marie Hillner, hälsocoach och instruktör i Afropowerdance på Må bättre i Falun.
7. Kickstarta dagen
Morgonen är ett perfekt tillfälle att träna, kroppen är utvilad och du vaknar till ordentligt. Avsluta duschen med kallvatten för en riktig piggelin-effekt!
8. Börja jogga
Snöra på dig joggingskorna några gånger i veckan och du märker snart att du får både bättre kondition och mer energi.
9. Ha sex!
Älska mer och bli både piggare och gladare. Sex frigör samma slags må bra-hormoner som utsöndras i kroppen vid träning.
- Bra sex i en god relation med någon du tycker om gör dig gladare och starkare och mindre mottaglig för stress och oro, säger barnmorskan och sexologen Suzanne Lindström.
10. Finn ljuset!
Vi behöver ljus för att trycka undan sömnhormonet melatonin och när dygnets soltimmar blir färre gäller det att ta till vara på det ljus som finns. Gå ut på lunchen och se till att du har bra belysning hemma.
11. Testa floating!
Floating betyder att du ligger i en ljustät tank och flyter i ett viktlöst tillstånd i hudvarmt saltvatten.
- Floating är ett väldigt bra sätt att återhämta sig både fysiskt och mentalt. Det är avslappnande, gör att man sover bättre och får en bättre koncentrationsförmåga, säger Karin Odelis, diplomerad stress- och friskvårdsterapeut på Hälsorik i Helsingborg.
12. Ät ordentligt
Ladda inför dagen med en riktig frukost och ät sedan hälsosamt och tillräckligt ofta för att hålla blodsockernivån jämn. Undvik socker, det gör dig pigg för stunden men efter kicken blir du trött igen.
13. Tänk positivt!
Att se möjligheter i stället för hinder gör livet både lättare och roligare. Öva på att vända negativa tankar till positiva.
- Oftast tänker vi mer på vad vi vill ha, i stället för att vara tacksamma för det vi faktiskt har. Hur vi tänker påverkar i hög grad vårt välbefinnande, säger Karin Odelis, stress- och friskvårdsterapeut.
14. Gå ut och gå!
Frisk luft och ljus piggar upp och får oss att tänka klarare. Att göra promenader till en vana är både enkelt och gratis. - En balanserad kost, motion och frisk luft varvat med vila är ett bra recept till att känna sig piggare och mer harmonisk, säger Åsa Lindskog, hälsoråd-givare på Life i Kista.
Höst?
Vi har t.o.m. bokat in en dag för att gå ut och äta julbord med Thomas föräldrar!!! Det blir Hotell Svea i år med!
Bilder från Isaks 1-års kalas


Den lilla lastbilen köpte vi till honom.

Bröstcancer

Inbrott!
Vi fick jobba hela dagen utan dator och telefon och det är inte det lättaste när allt skickas via internet. Alla våra ordrar fick vi ringa in (från mobilen). Jäkla nötter!
En sån dåre!
Idioter finns det gott om men idag var det han som tog hem priset!
Fryser...
Vi passade på att grilla idag, kycklingfilé! Till det ska vi ha potatisgratäng, det har jag varit sugen på sen i går och nu... ska den upp på tallriken!
Hela denna fina dag har jag spenderat på jobb, snyft! Men lite sol & värme fick jag när jag kom hem vid halv fyra.
Idag när jag kom till jobb så sa S att nu hade han börjat dela ut vårt tvättmedel!!!!! Wow! Det var inte en dag för tidigt, fyra år (minst) har vi fått vänta på det. 36 kg tvättmedel ska jag ha och 8 liter sköljmedel... På onsdag ska jag få hem min ranson sen ska här tvättas!
1 års kalas
Nu har vi varit på 1-års kalas hemma hos Thomas kusin. Dom bjöd på fläskfilé, pajer och jättegoda ugnsgratinerade svampar. Det var första gången som vi var i deras nya hus i Hököpinge så vi hängde på Anders för att hitta dit. Vi hade köpt en lastbil med två djur på flaket till honom och han verkade gilla den men det är svårt att veta med en ettåring som är lika intresserad av presentsnöret runt paketen...
Körde hem vid tiotiden... nu sover barnen gott och jag sitter här men snart ska jag också i säng för det är jobb imorgon (tidigt).
Bilder kommer imorgon.
Godmorgon
Idag har jag bytat bort min tid på jobb för vi ska på 1 års kalas, lille Isak fyller år!

Måste i väg och köpa en present....
Filmtime


Vill ha..


Har man "huvudvärk" så vänder man på kudden....

Örngott 39 kronor
Stress
Idag var en kille inne och handlade, han ville så gärna vara cool och häftig men... Not! Dumma pinsamma kommentarer, pusta och stöna (jaha, mmmm, ahhh). Snälla bara gå din väg! Sen började stackaren prata väder med mig också, han tyckte att det var jobbigt när det var varmt, snälla.... bara GÅ!!
När W kom för att avlösa mig så hade hon en STOR Toy's R Us påse med sig från New York!! Massa fina Star Wars saker till Elias, tack snälla W och S! Elias kommer att bli överlycklig när han presenterna!
Nu har vi tryckt i oss massa god mat och även en god cider slank ner...
Amanda
Min dag!
Jag var klar vid halv tre och då körde jag och hämtade Elias på skolan och sen vidare hem för att sätta av matvarorna jag hade köpt. Ut i bilen igen, körde och hämtade Alexandra på fritids, inom bibblan och sen vidare till hennes badminton-träning som började klockan fyra. Köde inom ICA för att hämta ut ett paket, hem och lagade mat. Kokt lax och kokta potatis till barnen och en massa gott till Thomas och mig a'la Tapas!
Trädgårdsarbete
Ont i kroppen får man, gräva är inte riktigt min sak, jag får nog flörta med Thomas när han kommer hem! Rabatten utanför köksfönstret ska bli hälften så stor när jag är klar och en ny rabatt ska göras på andra sidan huset!
Jag räddade en fin fjäril som hade fastnat i ett spindelnät, trogen djurvän som man är.....
Zzz...
Läxa
"-Jag hatar engelska!"
Just nu lär dom sig what's, there, phonenumber, please m.m.
Vi får öva en gång till imorgon!
W
IKEA
Skolfoto
Vi fick hem skolfotona igår...
Varför kan man inte vara glad? Ett litet leende?
Det blir nog retur på dom!
Fy vad hemskt!
Giftes bort när hon var
11 år – dog i barnsäng
Hon blev gravid och kämpade i tre dygn för att få ut ett barn som redan var dött.
Det kostade henne livet.
Den 12-åriga flickan förblödde och dog.
Patrick Swayze
Dirty dancing, hur många gånger har man inte sett den? Jag kommer ihåg en gång, när den gick på bio... Farmor och farfar skulle gå på bio med mig och min syster. Dom ville se Pelle Erövrare! Det ville inte vi, jag sa att Dirty Dancing var mycket bättre och fick dom att se på den istället.... Lite skillnad från Pelle, ha-ha...
Jag såg att dom hade en omröstning på aftonbladet.se, Vilken är din favoritfilm med Patrick Swayze?
D I R T Y D A N C I N G ! Lätt! Även om jag satt klistrad framför TVn när Nord och Syd gick!
Fotobok
Katja, hur gör man?
Nu ska jag ge det en chans till....
Simon & Thomas
Hemmen fixas till och allt blir frid och fröjd! Dessa två är mina favorit inredare, dom verkar ha väldigt skoj tillsammans, både inredarna och snickarna! Gillar hans engelska dialekt!
Jag vill också få besök av paret fast inte i kategorin "Sveriges fulaste hem" för det tycker jag inte att vi har! Men dom skulle kanske kunna fixa till vårt kök/vardagsrum. Vi har en bärande vägg som ska rivas och det inget man gör själv direkt!
Jaha, ny vecka igen....
Efter jobb blir det ett besök hos farmor och sen kanske i väg och leta efter två höga, smala utekrukor. Dom vi hittade igår trodde vi skulle kosta 249 kronor men dom gick in på 398 i kassan och det var dom inte värda. Vi såg en annan snygg kruka i ljusgrå som kostade 500, lite dyrt. 1000 för två krukor, nej jag skulle inte tro det!
Elias har bad idag och Thomas ska på möte.
Imorgon tänkte jag sticka till IKEA, det var länge sedan jag var där. Inte för att jag behöver något men det är alltid lika kul att gå där.... någon som vill hänga på?
Superstars
Redan i premiären av Superstars kan idrottsstjärnorna utsättas för något de aldrig upplevt förut – att bli vald sist när de fyra lagen ska bildas. I första programmet ska lagkaptenerna Ingemar Stenmark, Börje Salming, Magdalena Forsberg och Thomas Ravelli tävla om vem som får välja först från övriga 12 deltagare. Superstars är tidernas stjärnkrock där 16 av Sveriges största idrottsstjärnor tävlar mot varandra i ett 20-tal OS-grenar. Deras meritlista innefattar 74 OS- och VM-medaljer, två Champions league-titar, hundratals världscupsegrar, tre Premier League-titlar och mycket, mycket mer. I första avsnittet ska lagkaptenerna Stenmark, Salming, Forsberg och Ravelli välja ut medlemmarna till sina lag – en oväntad situation för dessa stjärnor som alltid har varit bäst i klassen. Urvalsprocessen handlar mycket om taktik och strategi. Det är viktigt att få en så bra mix som möjligt för att laget ska kunna ta sig långt i tävlingen som består av många olika moment – allt från simhopp till uthållighet och styrkegrenar. Noteras kan att Ingemar Stenmark, som fortfarande är elittränad, gör sin tredje Superstarsturnering på 34 år. Han kom tvåa 1975 i SVT och etta 1996 i TV3."
Detta tycker jag ska bli skoj att följa! Även SVT brukar ha något liknande "Mästarnas mästare" som ska sändas i vinter.

Alla som ska vara med i Superstars på TV3
Spyr...
Larver, kackerlackor, daggmasksoppa, ögon från något djur, varansnopp m.m. Jag var nära på att få upp min middag igen när hon skulle äta daggmaskarna. Visste ni att en varan inte har en utan två snoppar?
Kvällen igår
"Lille-Wille"
09.44
Mögel
Förbereder kvällen
Dukat klart till barnen inne och till oss som ska slabba med kräftor där ute på altanen. Hoppas att kvällen blir fin!
Parmesanostpajerna gör jag när gästerna har kommit så dom är varma och goa.
Måste iväg en runda till affären och köpa fler ägg, mjölk och grädde.
Landningen och inställd match
Alexandra skulle spela fotboll idag men matchen blev inställd nu på morgonen. En tjej i motståndarlaget hade plötsligt avlidit. Fy vad hemskt! 10 år gammal.... Stackars föräldrarna och övriga familjen.
Tyvärr..
Fick fixat allt till morgondagens kräftkalas och huset är städat och klart! Imorgon ska vi först till Vellinge, Alexandra har match, innan vi ska hem och laga parmesanostpajer och två tårtor! Klockan fem kommer gästerna!
Mat
Tänkte göra parmesanostpajen som jag tycker passar bra ihop med kräftor och till kaffet ska jag prova ett recept som jag fick av chefens fru. Hoppas att min blir lika god som hennes alltid blir....
Kaxig
"Hej, svimmis!"
Thomas hade köpt Sims 3 till henne efter förmiddagens rond på vårdcentralen....
Hur dum kan man vara?
Nej, det gör jag inte och jag har slutat duscha också! Hallååååå! Snurrar det frivarv i huvudet på dig eller?
Det är väl klart som fan att jag tvättar händerna!
När jag sen gick så sa hon: Jag bara skojade. Skitkul, jag skrattade hela vägen ut till bilen.
Vårdcentralen
Nähä... Först försökte dom sticka i ena armen, så gick inte det. Sen tog dom andra armen. Många tårar och så...
Gissa vem som svimmade?
Nu tar det två veckor innan provsvaren kommer men hon trodde inte att det var laktos hon var allergisk emot.
Klockan 21
Alla dessa pinsamma människor som inte fattar hur kassa dom är! Men även många bra....
Mycket att stå i
Imorgon ska Alexandra gå till vårdcentralen för att testa om hon är allergisk mot något... hoppas inte!
Mumsigt
Köttfärsbiffar med grönsakspuré![]() |
![]() |

Att göra blomkåls- och broccolipuré i stället för potatismos är inte bara gott utan även ett steg till en bättre hälsa. ... |
|
Ingredienser för port.
Grönsakspuré | ||
1 st | blomkålshuvud(en) | |
1 st | broccolibukett | |
0,5 dl | crème fraiche | |
salt och peppar | ||
Köttfärsbiffar | ||
1 st | gul lök(ar) | |
1 st | morot/morötter | |
400 gram | nötfärs | |
1 tsk | salt | |
1 krm | svartpeppar | |
0,5 dl | crème fraiche | |
2 msk | smör | |
Serveras med: |
||
sallad, blandad grön, t ex rucola och maché | ||
1 knippa(en) | gräslök, färsk |
Tillagning
1. Dela blomkålshuvuet och broccolin i buketter och koka tills de blir mjuka, det tar cirka 5 minuter. Häll av det mesta vattnet, spara lite att mixa med. Mixa grönsakerna med lite av kokspadet med mixerstav eller i mixer. Rör ner crème fraiche och smaka av med salt och peppar.2. Skala och finhacka löken. Skala och grovriv moroten. Blanda färsen med lök, morot, salt, peppar och crème fraiche till len jämn smet. Forma åtta avlånga biffar. Stek dem i smör i en stekpanna, 3 - 4 minuter på varje sida.
3. Servera biffarna med mos och grönsallad. Toppa grönsakspurén med klippt gräslök.
Tror ni.....
Det var säkert många stockholmare som gifte sig förra året, 08-08-08!
I like
Snälla...
Drömmar
Varje gång han kommer in i butiken så går jag ut på lagret, annars blir jag inte av med honom. Han har berättat hela sitt livs historia för mig bla, bla, bla.... och en dag när jag slutade jobb och skulle gå till min bil så sitter han där på räcket...? I drömmen skulle jag hämta barnen från skolan och då sitter han där bredvid min bil! Jag kör världens omväg hem för att han inte skulle se var vi bor, men ändå så sitter han på muren hemma vid vårt hus! Polisen blir inkopplad och sen vaknade jag!
Kräftor
Thomas var i väg igår och köpte en gasolvärmare, hoppas att det räcker med den och lite filtar. Barnen ska få sitta inne och äta! Enligt tidningen ska värmen komma tillbaka denna vecka men det känns inte så idag!
Ny vecka nya möjligheter...
Thomas hämtade hem Alexandra från skolan vi tolv tiden, hon hade ont i magen. Kanske det är läga att testa utan mjölk?
W
Stackar kille han vågar ju aldrig prata med mig igen!
Done
Hemma igen
Hade en lugn och behaglig kväll på jobb, inget "dagis" här idag, alla småkids höll sig borta. Det var nog vädret som fixade det.
Nu ska jag in i duschen och sen i säng, tidig morgon på jobb imorgon och då är det Weronica som gör mig sällskap!
Alexandra har match klockan nio, samlig 08.15, så övriga i familjen måste också upp tidigt, lycka till!
Tradigt
Det enda som är bra med att jobba idag är att jag träffar lilla Anna. Måste uppdatera henne med allt nytt skvaller!
Fel, fel, fel
/Ines Uusman, 1996,
IT-ansvarig minister"
Än finns det hopp...
Tjocka lår skyddar ditt hjärta
Har du komplex för dina runda lår? Strunta i det.De kan skydda dig från att drabbas av hjärtsjukdom.
Det är danska forskare som har ligger bakom de nya rönen - som borde komma som en glad överraskning för alla som inte är trådsmala.
I studien, som presenteras i British Medicin Journal, skriver forskarna att människor som har lår med en omkrets mindre än 60 centimeter har större risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, jämfört med de med kraftigare lår.
Mätte lår och midja
Forskarna utgick från 2 800 danskar som genomgick en hälsokontroll och bland annat mättes kring midja, lår och höfter. Efter 12 år hade 257 av männen avlidit och 155 av kvinnorna. 366 män och 174 kvinnor insjuknade i hjärt-kärlsjukdom, enligt Upsala Nya Tidning. Både sjukligheten och dödligheten var högre för de som vid kontrollen hade tunna lår jämfört med de som hade kraftigare lår, framför allt vad gäller kvinnor, uppger forskarna. Det är sedan tidigare känt att bukfetma är en hälsorisk – och det är inte ovanligt att bukfeta har smalare ben, skriver UNT. Artiklen fanns på expressen.se idag.
Samband emd bukfetma
Studien ger dock inget svar på varför det verkar finnas risker med att ha magra lår. Men forskarna uppger att det troligtvis är lättare skaffa sig lite starkare ben jämfört med att banta bort bukfetman.
Något sött efter maten
Vit och mörk chokladmousse
8 portioner Ingredienser
Mörk chokladmousse:
200 g | mörk choklad 70% |
---|---|
2 st | äggulor |
2 msk | socker |
3 dl | grädde |
Vit chokladmousse:
3 dl | grädde |
---|---|
150 g | vit choklad |
2 msk | syltad ingefära, finhackad |
Garnering:
8 st | passionsfrukter |
---|
Tillagning
Mörk mousse:
1 Smält chokladen i ett vattenbad eller i mikron.
2 Vispa äggulor och socker krämigt.
3 Vispa grädden lätt.
4 Blanda ner den smälta chokladen i äggsmeten. Vänd sedan bestämt ner grädden lite i taget med luftiga tag till en mousse.
5 Fyll moussen till hälften i portionsglas och ställ
i kylskåp 1 timme.
Vit mousse:
1 Smält chokladen i ett vattenbad eller i mikron.
2 Vispa grädden och vänd bestämt ned en tredjedel av grädden med luftiga tag i den smälta chokladen. Vänd sedan med luftiga tag ned resten av grädden i chokladen till en mousse. Rör ner den syltade ingefäran.
3 Låt chokladgrädden vila cirka 1 timme i kylen. Fyll den sedan i portionsglasen med den mörka moussen. Garnera med en matsked passionsfrukt.
Fredagens 3-i-topp
2. Salem al Fakir "Solsbury Hill"
3. Fredagsmys med familjen
Grått

Nasa
Solsbury hill
I could see the city light
Wind was blowing, time stood still
Eagle flew out of the night
He was something to observe
Came in close, I heard a voice
Standing stretching every nerve
I had to listen had no choice
I did not believe the information
Just had to trust imagination
My heart going boom boom, boom
Son, he said, grab your things, Ive come to take you home.
To keeping silence I resigned
My friends would think I was a nut
Turning water into wine
Open doors would soon be shut
So I went from day to day
Tho my life was in a rut
till I thought of what Id say
Which connection I should cut
I was feeling part of the scenery
I walked right out of the machinery
My heart going boom boom boom
Hey, he said, grab your things, Ive come to take you home.
When illusion spin her net
Im never where I want to be
And liberty she pirouette
When I think that I am free
Watched by empty silhouettes
Who close their eyes, but still can see
No one taught them etiquette
I will show another me
Today I dont need a replacement
Ill tell them what the smile on my face meant
My heart going boom boom boom
Hey, I said, you can keep my things, theyve come to take me home.....
Möte
För att vi var så duktiga fick vi lite ost, kex och melonskivor ät smaska på undertiden som personale informerade om verksamheten.
Tvätta händerna
Alexandra kom hem idag och sa: "Idag fick vi sprit i skolan!"
Höst?
nu när det inte ens var fint på morgonen????
Idag slapp jag lämna barnen på skolan, Thomas fixade det så jag kunde ta en skön och lång sovmorgon! Inte till nu, om du nu trodde det!!! Jag steg upp vid tio-tiden, åt frukost (pulvershake), bäddade, röjde i köket och satte mig här. Man måste ju hålla koll på vad alla har för sig på tex. facebook, bloggar m.m.
I kväll är det möte på fritidsklubben där Alexandra går.
Bad, presenter och sova
Thomas hade maten färdig när vi kom tillbaka, tur var väl det för jag var superhungrig!
Idag hittade jag fem par shorts till Thomas, en skjorta till Elias, en blus till Alexandra och en långskjorta med.
INGET TILL MIG!!! SNYFT....
Jag köpte även en bilbana till Elias som man ska fästa på dörren och en smyckehängare till Alexandra.
En sak fick jag, kom jag just på, ett armband!!! Man ska vara glad för det lilla....
(bilder kommer sen)
Nu är barnen i säng, Thomas är ute och gräver och jag ska se ett eller två avsnitt av True Blood!
True Blood
Center Syd
Musik
Läxor
Allt ska skrivas med skrivstil! En ful helt obegriplig skrivstil som ingen normal människa använder, varför i hela fridens namn ska man lära det?
El
Tusan oxå...
När ska allt strykas sen? Detta eviga tvättande...
Undrar om det fortfarande är rea på sommarkläder? Thomas behöver nya shorts och halvlånga byxor, det får nog bli en runda till Nova imorgon innan Elias ska hämtas och köras till badet. Alltid lika skoj att få shoppa lite! Kanske man skulle passa på att fixa en ett-års present också till Thomas kusins lille son...
Tvätt+sol+vind
Nu måste jag sticka och hämta Elias på skolan och på vägen tillbaka hämtar vi upp Alexandra.
I kväll är det fotbollsträning som står på schemat.
Ahhhh...
Jag håller på att tvätta och städa skåpen i köket. Hittade en massa äckligt, utgånget skit i skåpen. Nu är där rent och fint.
Ringde S på jobb för att berätta att jag inte kunde ta några tider denna vecka.... Jag frågade om det inte var läge att anställa en till och samtidigt som vi pratade så kom en tjej in och lämnade sitt CV. Jag hörde i luren att hon hade jobbat i en annan coop butik. När S kom tillbaka sa han "Jag ska fantamig gå och ringa Niklas (butikschefen där hon hade jobbat) med en gång..."